Буллинг — это не просто детские конфликты, а систематическое давление, которое может сломить даже самого сильного ребёнка. Унижения, насмешки, оскорбления — последствия могут быть очень серьезными, если оставить ситуацию без внимания.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) делится неутешительными данными: каждый третий школьник хоть раз сталкивался с травлей. Как понять, что ваш ребёнок оказался в такой ситуации? Как правильно реагировать? И куда обращаться за помощью? Расскажем в данной статье.
Травля бывает разной, и её далеко не всегда можно заметить сразу. Однако выделяют три основные формы:
Школьник может не говорить о проблеме прямо — из страха, стыда или просто потому, что не знает, как объяснить, что с ним происходит. Но когда родители узнают, что его травят в школе, эмоции могут накрыть с головой. Хочется немедленно вмешаться или даже сменить школу. Но важно остановиться, выдохнуть и подойти к ситуации с холодной головой.
Самое главное — дать ребёнку понять, что он не один. Часто дети молчат, потому что боятся, что родители начнут ругать, не поверят или, наоборот, сделают всё хуже.
Как лучше построить разговор:
После разговора с ребёнком нужно разобраться, что именно происходит. Буллинг — это не просто случайный конфликт, а систематическое давление. Поэтому важно собрать максимум деталей:
Как лучше построить разговор:
Если дело касается кибербуллинга — сохраняем все переписки, скриншоты сообщений и постов. Это может пригодиться при обращении в школу или даже в полицию.
К кому обращаться?
Как правильно подавать жалобу?
Нужно чётко изложить факты:
Лучше избегать эмоциональных обвинений вроде «Вы ничего не делаете!». Гораздо эффективнее будет сказать: «Прошу разобраться в ситуации и принять меры для обеспечения безопасности моего ребёнка».
К сожалению, бывает, что школа отказывается вмешиваться или пытается замять ситуацию. Что делать в этом случае?
Вы можете написать официальное заявление или жалобу на имя директора в письменном виде.
Если школа не реагирует, подключайте других родителей, пишите обращения, не бойтесь обращаться в официальные инстанции. Ваш ребёнок имеет право учиться в безопасной среде — и вы можете помочь ему её получить.
Эта та проблема, с которой может столкнуться любой ребёнок. И если это происходит, родители должны знать, как поддержать своего сына или дочь.
Когда ваш ребёнок рассказывает о буллинге, главное — слушать. Без упрёков, без «ты сам виноват» и без страха в глазах. Просто будьте рядом. Можно сказать что-то вроде: «Я тебя слышу», «Ты не один», «Мы разберёмся с этим вместе».
Если ребёнок становится замкнутым, плохо спит, теряет аппетит или резко падает успеваемость, это сигнал: нужна помощь специалиста. Хороший психолог поможет разобраться с эмоциями и вернуть уверенность в себе.
Важно, чтобы ребёнку было комфортно с этим человеком. Спросите психолога о его методах, опыте работы с детьми, почитайте отзывы. Можно попробовать несколько встреч, прежде чем принять окончательное решение.
Не всегда ребёнку легко говорить с родителями. В таком случае полезны анонимные чаты с психологами, например, «мырядом.онлайн», или телефон доверия 8-800-2000-122. И, конечно, не забывайте про школьного психолога — он знает особенности атмосферы в школе и может предложить решения, которые работают в конкретной ситуации.
Если не разобраться с проблемой сразу, ребёнку может стать ещё сложнее. Чем раньше он получит поддержку, тем меньше вероятность тревожности, стресса или других последствий в будущем.
В нашей школе мы делаем всё, чтобы предотвратить буллинг, а не просто реагировать на него. Программа международной школы позволяет проводить регулярные классные часы, тренинги, обсуждения сложных ситуаций — все, чтобы помочь детям развивать эмпатию и научить решать конфликты мирным путём.
У нас всегда есть, к кому обратиться. Психолог школы готов выслушать каждого ученика.
У нас нет «разрешённого» буллинга. Вся информация о том, какие поступки недопустимы и что за них последует, прописана в школьном кодексе поведения. Если возникает конфликт, мы разбираем его индивидуально и привлекаем родителей всех сторон.
Учителя и сотрудники проходят обучение по распознаванию признаков буллинга. Если ситуация появилась, мы сразу же связываемся с родителями и вместе ищем пути решения.
Важно не только поддержать пострадавшего, но и разобраться, почему ребёнок ведёт себя агрессивно — главная задача школьного психолога.
Главное — не поддаваться на провокации. Научите ребёнка спокойно, но уверенно обозначать личные границы. Можно спокойно, но твёрдо сказать: «Оставь меня в покое» — и уйти. Важно не отвечать агрессией на агрессию.
Запишите ребёнка в секцию, кружок, на курсы — туда, где он сможет проявить себя и найти друзей по интересам. Когда у него будет своя «среда», он почувствует себя увереннее.
Объясните ребёнку, что рассказывать взрослым о буллинге — не «ябедничать», а защищать себя. Пусть знает, что всегда может обратиться к вам или учителю. Дайте понять, что сильный человек — это тот, кто умеет просить о помощи.
Если ребёнок промолчит, проблема не исчезнет. А вот если он вовремя расскажет о ней, то получит поддержку и защиту.
И помните, что то, что для взрослого может показаться пустяком, для ребенка может быть источником серьезных переживаний. Покажите ему, что он не один и всегда есть выход из ситуации. Будьте рядом, поддерживайте своего школьника и не замалчивайте проблему.